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de experiência
Oferecemos suporte especializado para te ajudar a lidar com esses sentimentos e a alcançar seu pleno desenvolvimento pessoal, construindo um caminho para uma vida mais confiante e realizada.
Depois de 10 anos em uma busca pessoal, encontrei meu propósito na Terapia Junguiana. Hoje, minha missão é ajudar pessoas como você a descobrir suas próprias forças e viver plenamente.
Visão negativa de si mesmo, com sentimentos de inferioridade e autocrítica. A terapia ajuda a construir uma autoimagem mais positiva e realista, trabalhando autocompaixão e reconhecendo qualidades.
Falta de confiança em si e em suas capacidades, gerando dúvidas e medo de errar. A terapia fortalece a autoconfiança, auxilia na tomada de decisões e no enfrentamento de desafios.
Comportamentos e pensamentos que impedem o alcance de objetivos. A terapia identifica gatilhos, medos e crenças limitantes, desenvolvendo estratégias para superar a autossabotagem.
Timidez, medo de falar em público e dificuldade em expressar opiniões e sentimentos. A terapia oferece um espaço seguro para praticar a expressão e desenvolver comunicação assertiva.
Preocupação excessiva com a opinião alheia, levando à evitação social e receio de críticas. A terapia trabalha as crenças por trás desse medo, fortalecendo a autoconfiança e a resiliência a críticas.
Dificuldade em dizer "não" e priorizar o autocuidado, levando à sobrecarga e frustração. A terapia ensina a estabelecer limites saudáveis e a praticar a assertividade.
Indecisão constante, medo de errar e dificuldade em lidar com a incerteza. A terapia auxilia na identificação das causas da indecisão e no desenvolvimento da autoconfiança para tomar decisões.
Dúvida constante sobre as próprias capacidades e dificuldade em acreditar no próprio potencial. A terapia ajuda a reconhecer habilidades e qualidades, construindo uma autoimagem mais positiva.
Terapia Personalizada
Compreenda os padrões que influenciam sua vida e encontre equilíbrio emocional, construindo uma autoimagem positiva.
Constelação Familiar
Resolva conflitos e desequilíbrios nos relacionamentos familiares que impactam sua autoestima e autoconfiança.
Terapia
Floral
Equilibre suas emoções, promovendo bem-estar de forma natural e eficaz, auxiliando no processo de autoconhecimento e aceitação.
No momento os atendimentos somente são particulares, sem a possibilidade de reembolso do seu plano de saúde.
A baixa autoestima se caracteriza por uma visão negativa de si mesmo, com sentimentos de inferioridade, inadequação, autocrítica excessiva e falta de confiança em suas capacidades.
A insegurança se manifesta como uma falta de confiança em si mesmo e em suas habilidades, levando a sentimentos de dúvida, medo de errar, dificuldade em tomar decisões e dependência da aprovação dos outros.
A terapia oferece um espaço seguro para explorar as raízes da baixa autoestima e insegurança, identificar padrões de pensamento negativos, desenvolver autocompaixão e construir uma autoimagem mais positiva e realista.
Eles podem ser feitos localmente, no endereço Av. Nossa Senhora de Copacabana 1052/305. Copacabana - Rio de Janeiro ou por videoconferência online.
Você pode agendar uma sessão inicial através do botão "Marque uma Conversa" presente no site ou entrando em contato pelo WhatsApp, clicando aqui.
A sessão inicial é uma oportunidade para nos conhecermos, você me contar sobre suas questões e eu explicar melhor como funciona o meu trabalho. É um momento sem compromisso para você tirar todas as suas dúvidas e decidir se o processo terapêutico comigo é o que você busca.
Sim, todas as informações compartilhadas durante as sessões são estritamente confidenciais.
As terapias florais utilizam essências extraídas de flores para tratar desequilíbrios emocionais e energéticos. Cada flor possui uma vibração específica que atua nos campos sutis do indivíduo, promovendo o equilíbrio e o bem-estar.
Se você se identifica com os sintomas de depressão ou ansiedade e eles estão interferindo na sua vida diária, é importante procurar ajuda profissional. Um psicólogo ou psiquiatra pode fazer uma avaliação e recomendar o tratamento mais adequado.
Agende uma sessão para iniciarmos um caminho de autodescoberta, empoderamento e construção de uma autoestima saudável.
